[Âü°¡ÀÚ À¯ÀÇ»çÇ× ¹× µ¿ÀÇ ¼¾à¼]
1. Âü°¡ÀÚ °Ç° »óÅ ȮÀÎ
- Âü°¡ÀÚ´Â ¹Ýµå½Ã º»ÀÎÀÌ ½ÅûÇÑ ÄÚ½º¸¦ ¿ÏÁÖÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °Ç° »óÅÂÀÎÁö¸¦ È®ÀÎÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ´ëȸ µµÁß ½ÅüÀû ÀÌ»óÀÌ »ý±æ °æ¿ì, Áï½Ã °æ±â¸¦ Áß´ÜÇÏ°í ÀÇ·áÆÀ ¹× ´ëȸ¿î¿µ¿ä¿ø¿¡°Ô µµ¿òÀ» ¿äûÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù. Âü°¡ÀÚ Àü¿øÀ» À§ÇØ »óÇØ º¸Çè¿¡ °¡ÀÔÇÏÁö¸¸ º¸Çè¾à°ü¿¡ ÀÇÇÑ »çÇ×(ÀϹÝÀûÀ¸·Î °æ±â Áß¿¡ ¹ß»ýÇÏ´Â ¿Ü·¡Àû ºÎ»ó) ÀÌ¿Ü¿¡´Â ÁÖÃÖÃø¿¡¼ Ã¥ÀÓÀ» ÁöÁö¾ÊÀ¸¹Ç·Î Âü°¡ÀÚ ½º½º·Î °Ç°¿¡ À¯ÀÇÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù. ´ëȸ µµÁß º»ÀÎÀÇ °Ç°»óÀÇ ÀÌÀ¯·Î ¹ß»ýÇÑ ºÎ»ó, »ç°í µî¿¡ ´ëÇØ ÁÖÃÖÃøÀº ÀÀ±ÞÁ¶Ä¡ ¿Ü¿¡ ¾î¶°ÇÑ Ã¥ÀÓµµ ÁöÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
2. Âü°¡ÀÚ º¸Çè¾È³»
-
'°³ÀÎÁ¤º¸º¸È£¹ý'ÀÌ 2011³â 3¿ù 29ÀÏ Á¦Á¤µÇ¾î ±× °æ°ú±â°£À» °ÅÃÄ 2012³â¿¡ ó¹ú°ú °ü·ÃµÈ ±ÔÁ¤ÀÌ °ÈµÇ¸é¼,¸¶¶óÅæ´ëȸ¿¡ Âü°¡ÇÏ´Â ¸ðµç °¢ °³ÀÎÀÇ »óÇØ»ç¸Á ¹× Áúº´»ç¸Á°ú
½Ç¼ÕÀÇ·áºñº¸ÇèÀÇ »çÀü ÀÚÇʼ¸í Á¶È¸µ¿ÀǼ°¡ ÇʼöÀûÀ¸·Î ÇÊ¿äÇÏ°Ô µÇ¾î2012³â 1¿ùºÎÅÍ ½ÇÁ¦ÀûÀ¸·Î º¸Çè°¡ÀÔÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÏ°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù. .
-
Á¦24ȸ ÀÎõ±¹Á¦ÇÏÇÁ¸¶¶óÅæ´ëȸ´Â ÁÖÃÖÀÚ ¹è»óÃ¥ÀÓº¸ÇèÀ» °¡ÀÔÇÏ¿© ÁÖÃֻ翡 °ú½Ç·Î ÀÎÇÑ ¿ì¿¬ÇÑ »ç°í¿¡ ´ëÇؼ ´ëºñ¸¦ ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
- ¹è»óÃ¥ÀÓº¸Çè¿¡¼ ´ãº¸ÇÏ´Â ´ëÀÎ, ´ë¹° »ç°í ¿Ü¿¡´Â Ãß°¡ÀûÀÎ º¸»óÀÌ µÇÁö ¾ÊÀ¸´Ï µû¶ó¼ °³ÀÎÀûÀ¸·Î º¸Çè°¡ÀÔÀ» ÇÏ½Ã¾î ¾ÈÀüÀ» µµ¸ðÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
- ƯÈ÷ ´ëȸ Á÷ÈÄ À½ÁÖ µî ¿îµ¿ ÈÄ ½Åüȸº¹¿¡ ¾î·Á¿òÀ» ÁÖ´Â ÇàÀ§´Â ÇÇÇØÁÖ½Ã±æ ´çºÎ µå¸³´Ï´Ù.
- ½ÇÁ·, ´Ü¼ø ½É±Ù°æ»ö, ±âŸ Âü°¡ÀÚÀÇ °ú½Ç·Î ÀÎÇÑ Ä¡·áºñ ¹× À§ÀÚ·á µîÀº Áö±ÞµÇÁö ¾ÊÀ¸´Ï °³ÀÎÀûÀ¸·Î º¸Çè°¡ÀÔÀ» Çϼż ¾ÈÀüÀ» µµ¸ðÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
Âü°¡ÀÚ ¾ÈÀü¼öÄ¢(Äڷγª 19 ¿¹¹æ ¼öÄ¢)
- 1. °Å¸®µÎ±â ½ÇõÇÏ¸ç ´Þ¸®±â
- 2. ·¹À̽º Àü Áغñ¿îµ¿ ½Ç½Ã
- 3. ¾ÈÀüÇÑ ÄÚ½º ´Þ¸®±â
- 4. ŸÀÎÁ¢ÃË ÀÚÁ¦
- 5. ·¹À̽º Àü ÈÄ Ã¶ÀúÇÑ °³ÀÎÀ§»ý ½Ç½Ã
3. Âü°¡ ÀÚ°Ý
- ½Åü °Ç°ÇÑ ³²³à ´©±¸³ª ½ÅûÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
4.½Ç°Ýó¸®
- °áÁ¦°¡ ³¡³ª Âü°¡°¡ È®Á¤ÀÌ µÈ µÚ¿¡´Â ¿øÈ°ÇÑ ´ëȸ Áغñ¸¦ À§ÇØ Âü°¡ÀÚ°Ý ¾çµµ ¹× ´ë¸®Âü°¡¸¦ ¿ëÀÎÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. Âü°¡ÀÚ º¯°æ ¹× ´ë¸®Âü°¡´Â ½Ç°Ýó¸® µÇ¸ç ±â·ÏÁõÀÌ ¹ß±ÞµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ Å¸ÀÎÀÇ Ä¨À» ´Þ°í ¶Ù´Â µî ´ëȸ±â·ÏÀÇ Á¤È®ÇÑ »çÁ¤(ÞÛïÒ)À» ¹æÇØÇϰųª °ï¶õÇÏ°Ô ÇÏ´Â ÀÏüÀÇ ºÎÁ¤ÇàÀ§¿Í ÀÌ¿¡ °ü¿©ÇÑ Âü°¡ÀÚ¿¡ ´ëÇÏ¿©´Â ±× ±â·ÏÀ» ÀÎÁ¤ÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. À̸¦ À§ÇØ »ç¹«±¹Àº ¸î ±ºµ¥ÀÇ ÇÊ¿äÁöÁ¡¿¡¼ ºñµð¿À ÃÔ¿µÀ» ½Ç½Ã, ºÎÁ¤ Âü°¡ÀÚ¸¦ °¡·Á³¾ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ´ëȸ ´çÀÏ ¹øȣǥ¸¦ ºÎÂøÇÏÁö ¾Ê°Å³ª º¯Á¶µÈ °ÍÀ» ºÎÂøÇÒ °æ¿ìµµ ´ëȸ¿î¿µ ¿ä¿ø¿¡ ÀÇÇØ Âü°¡°¡ Á¦ÁöµÊÀ» À¯³äÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
5. Âü°¡ºñ ȯºÒ
- Âü°¡Ãë¼Ò´Â Á¢¼ö±â°£ Áß¿¡¸¸ ½Åû°¡´ÉÇϸç, Á¦¹Ýºñ¿ë(¹«ÅëÀåÀÔ±Ý 500¿ø)À» °øÁ¦ÇÑ ÈÄ È¯ºÒÇص帳´Ï´Ù.
Á¢¼ö¸¶°¨ ÀÌÈÄ¿¡´Â Âü°¡Ãë¼Ò ¹× ȯºÒÀÌ ÀÏü ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
-
- ¨ç ȯºÒ ½Åû±â°£ : ~ Á¢¼ö±â°£±îÁö
- ¨è ½Åû¹æ¹ý : ȯºÒ ½Åû ±â°£ Áß È¯ºÒ½Åû °Ô½ÃÆÇ
- ¨é ȯºÒ¾× Áö±Þ±â°£ : Á¢¼ö±â°£ Á¾·á ÈÄ 7ÀÏ À̳»
- ¨ê ¢º°¡»ó°èÁÂÀԱݽà : ÀÏ°ý ȯºÒ ó¸® (ÀÌü¼ö¼ö·á 500¿ø)
- ¨ë ¢ºÄ«µå°áÁ¦ ½Ã : Ä«µå ½ÂÀÎ Ãë¼Òó¸® (Àü¾×ȯºÒ).
- ¡Ø ȯºÒ ½Åû ±â°£ ÀÌÈÄ Âü°¡ Ãë¼Ò ¹× ȯºÒÀÌ ÀÏü ºÒ°¡´ÉÇÏ´Ï ÀÌ Á¡ ¼÷ÁöÇØÁÖ¼¼¿ä.
ȯºÒ½Åû ¹Ù·Î°¡±â
6. Á¦Çѽð£ ¹× ³«¿ÀÀÚ È¸¼öÂ÷·®
- ÇÏÇÁÄÚ½º´Â 2½Ã°£ 30ºÐ, 10km ÄÚ½º´Â 1½Ã°£ 30ºÐ, 5km ÄÚ½º´Â 1½Ã°£ÀÇ Á¦ÇÑ ½Ã°£ÀÌ Àû¿ëµË´Ï´Ù.
- ºÎ¹®º° Á¦ÇÑ ½Ã°£ ÀÌÈÄ¿¡´Â ÅëÁ¦°¡ ÀÚµ¿ ÇØÁ¦µÇ¹Ç·Î ¹Ýµå½Ã ÁøÇà¿ä¿øÀÇ Áö½Ã¿¡ µû¶ó ȸ¼öÂ÷·®¿¡ ž½ÂÇÏ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
7. ±â·ÏÃøÁ¤
- ±â·ÏĨÀº ÀÏȸ¿ë ĨÀ¸·Î ¹Ý³³ÇÏ½Ç ÇÊ¿ä°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
- ±â·ÏÃøÁ¤¹æ½ÄÀº Ãâ¹ßÁöÁ¡À» Áö³ª´Â ¼ø°£ºÎÅÍ °èÃøµÇ´Â ³ÝŸÀÓ(Net Time)ÀÔ´Ï´Ù.
- ±â·ÏÃøÁ¤À» À§ÇØ Âü°¡ÀÚµéÀº ¹èºÎ ¹ÞÀº ĨÀ» ¹Ýµå½Ã ºÎÂøÇÏ¿©¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
- ¸¸¾à ĨÀ» ºÎÂøÇÏÁö ¾Ê°Å³ª Ãâ¹ß, °ñÀμ± ¹× ¹ÝȯÁ¡ µî¿¡ ¼³Ä¡µÈ ±â·ÏÃøÁ¤¿ë ¸ÅÆ®¸¦ ¹âÁö ¾ÊÀ» °æ¿ì ±â·ÏÀÌ ÃøÁ¤µÇÁö ¾Ê¾Æ ½Ç°Ýó¸® µË´Ï´Ù.
8. ±âŸ»çÇ×
- °³ÀÎÁ¤º¸ º¸È£Á¤Ã¥
-
- »ç¹«±¹Àº ½ÅûÀڷκÎÅÍ À̸§, »ý³â¿ùÀÏ, ¼ºº° µîÀÇ °³ÀÎÀ» ½Äº°ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Á¤º¸¸¦ ¼öÁýÇÕ´Ï´Ù.
- ÇʼöÇ׸ñ : À̸§, »ý³â¿ùÀÏ, Âü°¡ºÎ¹®, ÁÖ¼Ò, ¿¬¶ôó, À̸ÞÀÏ µî °³ÀÎÁ¤º¸´Â ÁÖÃÖÃø¿¡¼ Á¦°øÇÏ´Â º¸Çè°¡ÀÔ°ú ´ëȸ¿¡ µû¸¥ ¾È³»(À̸ÞÀÏ, ¹®Àڹ߼Û) µî¿¡ »ç¿ëµÇ¸ç, º¸´Ù ³ªÀº ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇϱâ À§ÇØ °³ÀÎÁ¤º¸¸¦ ÇùÂù»ç ¹× Çù·Â»ç¿Í °øÀ¯ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
- ±× ¿Ü ´Ù¸¥ ¿µ¸®ÀûÀÎ ¸ñÀûÀ¸·Î °³ÀÎÁ¤º¸¸¦ ŸÀÎ ¶Ç´Â Ÿ±â¾÷, ±â°ü¿¡ °ø°³ÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ´Ù¸¸ ½ÅûÀÚ°¡ Âü°¡ÀÚÀ¯ÀÇ»çÇ× ¹× ÀÌ¿ë¾à°üÀ» À§¹èÇÑ °æ¿ì, ŸÀο¡°Ô ¹ýÀûÀÎ ÇÇÇظ¦ ÁÖ´Â °æ¿ì, ȤÀº ¹Ìdz¾ç¼ÓÀ» ÇØÄ¡´Â ÇàÀ§¸¦ ÇÑ °æ¿ì µîÀº ¹ýÀûÀÎ Á¶Ä¡¸¦ ÃëÇϱâ À§ÇØ °³ÀÎÁ¤º¸¸¦ °ø°³ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
9. Å»ÀÇ½Ç ¹× ¹°Ç°º¸°ü¼Ò
-
Âü°¡ÀÚ ÆíÀǸ¦ À§ÇÏ¿© ´ëȸ »ç¹«±¹¿¡¼´Â Å»Àǽǰú ¹°Ç°º¸°ü¼Ò¸¦ ¿î¿µÇÕ´Ï´Ù. Ãâ¹ß Àü Âü°¡ÀÚµéÀº ÃæºÐÇÑ ¿©À¯¸¦ µÎ°í ¹°Ç°À» ¸Ã°ÜÁֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
¿ÏÁÖ ÈÄ ¹°Ç°À» ãÀ¸½Ç ¶§¿¡´Â ¹°Ç°º¸°ü ½Ã ¹èºÎ ¹ÞÀº ¹°Ç°º¸°ü ½ºÆ¼Ä¿¸¦ Á¦½ÃÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù.(´Ü, ±ÍÁßÇ°Àº º¸°ü ¹ÞÁö ¾ÊÀ¸¸ç, º¸°ü ¹°Ç°ÀÇ ³»¿ëÀ» »çÀü¿¡ È®ÀÎÇÒ ¼ö
¾øÀ¸¹Ç·Î ºÐ½Ç ½Ã Ã¥ÀÓÁöÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.) ´çÀÏ ÇÊ¿äÇÑ ¹°Ç° ¿Ü¿¡ Çö±Ý ¹× ±ÍÁßÇ°Àº ÈÞ´ëÇÏÁö ¸¶½Ã±â ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
10. ÃÊ»ó±Ç
-
ÁÖÃÖÃøÀº Çà»ç¿Í °ü·ÃµÈ ÁøÇà ¹× È«º¸ ¸ñÀûÀ¸·Î »çÁø ¹× µ¿¿µ»óÀ» ¼öÁýÇϸç, Âü°¡ÀÚ À̸§, »çÁø ¹× µ¿¿µ»óÀ» ÅëÇÑ ¸ðµç ÄÁÅÙÃ÷µéÀº Çà»ç ¹× °ü·Ã È«º¸¸¦ À§ÇÑ ¼ö´ÜÀ¸·Î »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±Ç¸®¸¦ º¸À¯ÇÕ´Ï´Ù.
11. Âü°¡ÀÚ ±â³äÇ°
- Âü°¡ÀÚ ±â³äÇ°Àº ´ëȸ 1ÁÖÀÏ ÀÌÀü¿¡ ÅÃ¹è ¹ß¼Û µË´Ï´Ù.
- ¡Ø´ëȸ ´çÀÏ Áö±ÞµÇ´Â ¿ÏÁÖ¸Þ´Þ, ¿ÏÁÖ°£½Ä µîÀº ´ëȸ ´çÀÏ Âü°¡ÀÚ¿¡ ÇÑÇÏ¿© Áö±ÞµË´Ï´Ù.
12. ¸¶°¨ ÀÌÈÄ Á¾¸ñ º¯°æ
- ¸¶°¨ ÀÌÈÄ Á¾¸ñ º¯°æ ¹× ±âŸ Á¤º¸ º¯°æÀº Áö±ÞÇ° Áغñ·Î ÀÎÇؼ º¯°æÀº ºÒ°¡ ÇÕ´Ï´Ù.
- Çà»ç ´çÀÏ ¹è¹øÈ£ ¹× ±â·ÏĨ ºÎÂøÇÏÁö ¾Ê°Å³ª º¯Á¶, ȤÀº ÀÓÀÇ·Î º¯°æÇÏ¿© ºÎÂøÇÒ °æ¿ìµµ Çà»ç¿î¿µ¿ä¿ø¿¡ ÀÇÇØ Âü°¡°¡ Á¦ÁöµÇ¸ç ±â·ÏÀÌ ÀÎÁ¤µÇÁö ¾ÊÀ½À» À¯³äÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
13. ½Åû Á¾¸ñ°ú ´Ù¸¥ ÄÚ½º ·¹À̽º
- Âü°¡ ºÎ¹®°ú ´Ù¸£°Ô ´Þ¸± °æ¿ì ½Ç°Ý ó¸® µË´Ï´Ù.
- (¿¹½Ã : Ç® ½Åû ÈÄ 10ÄÚ½º ´Þ¸±°æ¿ì, ÇÏÇÁ ½Åû ÈÄ Ç®ÄÚ½º ´Þ¸±°æ¿ì, 10km ½Åû ÈÄ ÇÏÇÁÄÚ½º ´Þ¸± °æ¿ì, ¡Ø½Åû°ú ´Ù¸¦ °æ¿ì)
- ½Ã»óÀÌ ÀÖÀ»°æ¿ì ½Ã»ó¿¡¼ Á¦¿Ü µÇ¸ç, ±â·Ï Á¦°øÀº ºÒ°¡ ÇÕ´Ï´Ù.
- ±âŸ Âü°¡ÀÚÀÇ °ú½Ç·Î ÀÎÇÑ Ä¡·áºñ ¹× À§ÀÚ·á µîÀº Áö±ÞµÇÁö ¾ÊÀ¸´Ï °³ÀÎÀûÀ¸·Î º¸Çè°¡ÀÔÀ» Çϼż ¾ÈÀüÀ» µµ¸ðÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
- ¹Ýµå½Ã º»ÀÎÀÇ °Ç°»óÅ¿¡ ¸Â°Ô ´ëȸ¿¡ Âü¿©ÇØÁֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
14. ´ëȸÁßÁö
- õÀçÁöº¯À̳ª ÀÚ¿¬ÀçÇØ ¹ß»ýÀ¸·Î ´ëȸ°³ÃÖ°¡ ºÒ°¡´ÉÇÒ °æ¿ì, ´ëȸ´Â ÁßÁöµÇ¸ç Âü°¡ºñ´Â ȯºÒµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.